SMART na rynku pracy

Imprezy w tym tygodniu

SMART na rynku pracy, poradnik jak wyznaczać cele na początku kariery zawodowej

Twój bagaż doświadczeń i postaw składa się z 9 obszarów: myśli/przekonań/postaw, wartości i motywacji, cech/osobowości/temperamentu, pasji/talentów/zainteresowań, wiedzy i edukacji, doświadczeń i umiejętności, wizerunku, wizji przyszłości/marzeń/celów, otoczenia. Aby wyruszyć w podróż po meandrach ścieżki zawodowej trzeba je dokładnie zbadać. Proponuję Ci pewne zadanie, potrzebujesz: czasu, kartki i długopisu. Zaczynamy!

Zacznijmy od rozszyfrowania czym jest technika SMART. Jest to sposób formułowania precyzyjnych celów, które chcemy zrealizować z posiadanymi zasobami, w konkretnym czasie. Poprawnie skonstruowany cel jest:

Konkretny (specific) – Co? Jak? Gdzie?
Mierzalny (measurable) – Musisz mieć jak sprawdzić poziom realizacji celu np. za pomocą procentów
Ambitny (ambitions) – Wymaga pracy/pomysłu/wysiłku, motywuje do działania, Twój widok na przyszłość,
Realny (realistic) – Możliwy do osiągnięcia i adekwatny do możliwości,
Określony w czasie (time oriented) – Wyznaczone konkretne terminy osiągnięcia celów.

Teraz, wiedząc jak budować osiągalne i precyzyjne cele, zastanów się nad nimi w kontekście autodiagnozy w kluczowych obszarach, które wymieniłam na początku. Wyznaczenie zadań w tych obszarach pozwala sprecyzować swoje dążenia, ustalić priorytety oraz ułożyć konkretny plan działań na przyszłość w kontekście działań zawodowych. Poniżej mini ściągawka z ważnymi pytaniami, które pozwolą Ci skoncentrować się na danym obszarze.

Myśli/przekonania/postawy

To jakimi przekonaniami na własny temat kierujesz się w życiu, ma ogromny wpływ na Twoje decyzje. Jeśli jesteś dla siebie łaskawy i dobry, łatwiej sam się motywujesz do działania, jesteś spokojniejszy i rozważniejszy. Jeśli kierujesz się tym co podpowiada Ci Twój wewnętrzny krytyk, sam hamujesz swój rozwój, boisz się zmian i nie ufasz sobie. To jak sam siebie postrzegasz rzutuje też na Twoje relacje z innymi, a sieć kontaktów i relacji, czyli tzw. networking jest dzisiaj podstawą na światowym rynku pracy.

Zadaj sobie pytania: kogo podziwiam i dlaczego? Kto odnosi sukces? Jakie są moje mocne i słabe strony? Czy jestem w stanie zrobić dla dobra samego siebie?

Wartości i motywacja

Świat wartości nadaje naszemu życiu głębi, daje poczucie sensu i porządku. W imię określonych wartości jesteśmy w stanie wyjść poza swoją strefę komfortu. Cele, które wynikają bezpośrednio z naszych wartości same nas motywują do działania i ponoszenia ryzyka.

Zastanów się nad tym, co cenisz w innych ludziach? Co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu? Jakbyś mógł ustalić porządek nowego świata, na czym byś go budował?

Cechy/osobowość/temperament

To jaki jesteś jest niezmiernie ważne w wyborze drogi zawodowej. Pomyśl i wypisz 50 przymiotników, które Cię opisują, możesz też zapytać o to najbliższych. Ta wiedza pozwoli Ci ustalić w jakich warunkach i wśród jakich ludzi będziesz komfortowo i efektywnie pracować. Zastanów się nad tym jak sam siebie postrzegasz, a jak Cię widzą inni?

Pasje/talenty/zainteresowania

Każdy chciałby zarabiać na swojej pasji, to tak jakby nie pracować, pieniądze za przyjemność. Pewnie myślisz, że trzeba być szczęściarzem, żeby utrzymywać się ze swoich zainteresowań. Fakt, nie jest to łatwe ale nie niemożliwe! Osoby, które rozwijają zawodowo swoje talenty są efektywniejsze, lepiej pracują w zespole, mają poczucie spełnienia, no i są szczęśliwsze.

Zadaj sobie pytanie, co Ci przychodzi bez wysiłku? Co lubisz robić? Jakimi umiejętnościami/wiedzą mógłbyś się pochwalić przedstawicielom obcej cywilizacji?

Wiedza i edukacja

Zanim zaczniesz przeglądać oferty pracy wypisz na kartce wszystkie swoje umiejętności, wszystko co umiesz i wiesz. Co wyniosłeś ze szkoły? Co z kursów? W czym jesteś najlepszy? Na czym się znasz? Każdą odpowiedź uargumentuj konkretnymi zdarzeniami z Twojego życia. Na tej podstawie buduj swoje CV.

Pomyśl, w jakich obszarach możesz się doskonalić? Czego mógłbyś uczyć tubylców z puszczy, a czego oni Ciebie?

Doświadczenia i umiejętności

Zastanów się nad tym co robisz na co dzień, jaka jest Twoja rzeczywistość, jakich kompetencji używasz? Wymień najważniejsze wydarzenia ze swojego życia i sprawdź jakie wnioski z nich wyciągnąłeś, czego się nauczyłeś.

Wizerunek

Ludzie wyrabiają sobie opinie o nowo poznanej osobie już po 30 sekundowym kontakcie, jeśli jesteś odważny możesz poprosić kilka przypadkowych osób np. w centrum handlowym, aby podzieliły się z Tobą swoim pierwszym wrażeniem o Tobie. Możesz też poprosić najbliższych o podanie pierwszego skojarzenia jakie im przychodzi do głowy po wypowiedzeniu Twojego imienia i nazwiska. Pomyśl o sobie jak o marce. Jaki komunikat o sobie wysyłasz światu?

Wizja przyszłości/marzenia/cele

Zmień swoje marzenia, wizje przyszłości i zachcianki w konkretne cele. Jeśli Twoje dążenia będą w zgodzie z Tobą będziesz chętniej działać na rzecz realizacji ich. Wypisz wszystkie swoje cele długo i krótkoterminowe, ustal kiedy chcesz je zrealizować i w jaki sposób. Nie auto cenzuruj się! Pamiętaj, że niemożliwe jest możliwe, tylko wymaga więcej wysiłku.

Otoczenie

Czas poszukiwania zatrudnienia jest czasem trudnym i może się okazać, że nasza sień kontaktów jest bardzo pomocna. Twoi znajomi mogą być źródłem wiedzy o możliwych wakatach w instytucjach czy firmach oraz inspiracją do dalszego rozwoju. Wypisz kto z Twoich najbliższych gdzie pracuje, czym się zajmuje i pozaznaczaj interesujące Cię obszary. Możesz zadzwonić i wprost zapytać co musisz zrobić aby uzyskać posadę w miejscu pracy znajomego lub przyjaciela, w ten sposób zorientujesz się jakie masz możliwości.

Pamiętaj, stawiaj sobie SMART cele! Trzymam za Ciebie kciuki!

Autorka: Sylwia Przybylska - studentka IV roku Pedagogiki Ogólnej w Akademii Pedagogiki Specjalnej.

Projekt realizowany przez Akademię Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej
w Warszawie, najstarszą, publiczną uczelnię pedagogiczną w Polsce, kształcącą
na kierunkach: pedagogika, pedagogika specjalna, psychologia, socjologia, edukacja artystyczna oraz praca socjalna. Więcej na stronie: www.aps.edu.pl

Partner projektu
The New Answer

Zapraszamy do obserwowania nas na Facebooku: https://www.facebook.com/absolutnieuzytecznenaukispoleczne

oraz subskrybowania naszego kanału na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCVD6heRTN5vpYE7QyjxN74g